Comment bien gérer une séparation amoureuse

separation-coupleLa séparation couple est un moment délicat. Après  s‘être aimé intensément, fait des projets, partagé beaucoup de choses, voici venu le moment de tout remettre à plat et de recommencer chacun de son coté. Ce n’est pas une mince affaire.

La séparation amoureuse est douloureuse et contre cela il n’y a pas grand-chose à faire. Par contre, il est possible de prêter attention à un certain nombre de points afin que ce moment se passe du mieux possible pour tout le monde.

 

Penser en priorité aux enfants.

Plus qu’une source de problèmes, les enfants doivent servir de trait d’union. Dans tous les cas, il faut penser à préserver en priorité leurs intérêts lors de la  séparation amoureuse. Ils n’ont rien demandé à personne et sont dans une période sensible de leurs vies.

La séparation couple, aussi calme et apaisée soit-elle aura forcement un impact sur eux, ne serait ce que parce qu’ils vont devoir vivre avec un de leurs parents à la fois et non pas les deux comme ça a été le cas jusqu’à présent. Cela va créer en eux un sentiment d’insécurité et d’instabilité, préjudiciable à leurs études et aussi à leur développement personnel et social.

Dans la mesure du possible, les parents devront veiller à les tenir en dehors des tensions et des hostilités si cela ne peut être évité. La disparition du lien affectif entre les parents est remplacée par le lien parental qui va les unir à leurs enfants.


Ne pas partir en guerre l’un contre l’autre

C’est le meilleur moyen de rendre la séparation couple douloureuse. Quels que soient les griefs à l’origine de la séparation amoureuse, une fois que celle-ci a été décidée, il faut garder la tète lucide.

Si c’est possible, il faut mieux s’engager dans une médiation qui dans de nombreuses situations permet de concilier les exigences et de rendre la chose moins destructrice que prévue.

C’est vrai que dans la majorité des cas, le principe de la séparation couple étant acquis, les partenaires ne se sentent plus redevables de rien vis-à-vis de l’ex. C’est justement là ou il faut éviter d’en arriver, car dans ce cas, on ne prête plus attention à rien, on est moins enclin à faire des concessions et le processus risque d’être long et douloureux.


Avoir des attentes réalistes

Pendant le temps long ou bref qu’ils ont eu à partager dans leur couple, les ex ont eu à se connaitre dans une certaine mesure. Chacun a une idée précise des habitudes, des envies, des besoins mais surtout des possibilités de l’ex conjoint.

En étant objectif, chaque partie sait à quoi elle peut prétendre et jusqu’où peuvent aller ses prétentions au moment de la séparation couple. Il faut éviter la surenchère qui consiste à faire des demandes que l’ex sait être irréalisables dés le départ, juste pour placer la barre haut et ne rien faciliter à l’autre partie.

C’est le risque de s’engager dans une escalade, car chaque ex a les moyens de contraindre l’autre à des choses difficiles à faire. Dans ce cas, personne n’y gagne pour la séparation couple.


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2 Responses to Comment bien gérer une séparation amoureuse

  1. Jaquot says:

    C’est vrai que la guerre entre ex, c’est totalement inutile et est une grande perte de temps. Au passage, c’est un thème classique dans bon nombre de films et de séries.

  2. Alex says:

    Et dire qu’il y a des livres entiers sur le sujet. En tout cas cet article résume bien les attitude essentielles à adopter lors d’une séparation de couple.

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